In unserem Kletterkurs für Kinder entdecken die jungen Teilnehmer spielerisch die Welt des Kletterns. Mit viel Spaß und Bewegung fördern wir Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Selbstvertrauen. Unter professioneller Anleitung lernen die Kinder erste Klettertechniken sowie den sicheren Umgang mit Seil und Gurt. Ob in der Halle oder am Fels – Sicherheit und Teamgeist stehen bei uns an erster Stelle. Der Kurs ist ideal für alle kletterbegeisterten Kinder mit 6-7 Jahren.

Mit gezielten Dehn-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen trainieren wir die gesamte Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Ebenso spielt die Mobilisation und Koordination in diesem Kurs eine große Rolle. Mit fetziger Musik kann auch ein Wirbelsäulentraining Spaß machen!

Bei akuten Rückenschmerzen empfehlen wir im Vorfeld einen Arzt zu kontaktieren.

Mit Spiel und Spaß mit Vorkenntnisse zum Klettern gelangen. Wer Spaß an der Bewegung hat, keine Höhenangst aufweist und mit anderen Mädels und Jungs hoch hinaus möchte, ist hier richtig.

Ihr lernt wie man den Klettergurt anzieht und sich ins Seil bindet. Wir klettern alles im Toprope, d.h. von oben her gesichert. Ihr sichert euern Kletterpartner beim Hochsteigen und lasst ihn dann kontrolliert wieder ab. Natürlich sollen da aufwärmen und ein paar Spiele auch nicht zu kurz kommen.

Geeignet ist dieser Kurs für Kinder von 8-12 Jahren.

Mit gezielten Dehn-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen trainieren wir die gesamte Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Ebenso spielt die Mobilisation und Koordination in diesem Kurs eine große Rolle. Mit fetziger Musik kann auch ein Wirbelsäulentraining Spaß machen!

Bei akuten Rückenschmerzen empfehlen wir im Vorfeld einen Arzt zu kontaktieren.

Mit gezielten Dehn-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen trainieren wir die gesamte Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Ebenso spielt die Mobilisation und Koordination in diesem Kurs eine große Rolle. Mit fetziger Musik kann auch ein Wirbelsäulentraining Spaß machen!

Bei akuten Rückenschmerzen empfehlen wir im Vorfeld einen Arzt zu kontaktieren.