Power Workout ist ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit steigert. Mit einer Mischung aus funktionellen Übungen und kurzen, intensiven Intervallen wird der gesamte Körper trainiert. Der Kurs fördert Muskelaufbau, Fettverbrennung und verbessert die allgemeine Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchten.

Du willst deine Muskeln auf Vordermann bringen?
Bei Bodytoning handelt es sich um ein gezieltes sportliches Muskeltraining. Mit Hilfsmitteln (Kurzhanteln, Gummibänder, Langhantel u.a.) werden verschiedene Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Body Toning ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch abwechslungsreich.
Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. 

Bauch, Beine, Po – Dein Workout für eine starke Mitte und straffe Kurven!
Du möchtest gezielt deine Körpermitte, Beine und den Po trainieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Musik und jeder Menge Spaß bringen wir deinen Körper in Form. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – hier kommst du ins Schwitzen und stärkst gleichzeitig deine Ausdauer, Kraft und Körperhaltung. Mach mit und fühl dich fit und wohl in deinem Körper!

Unser Zumba-Kurs für Erwachsene bietet dir die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness! Mit mitreißender Musik und energiegeladenen Bewegungen wirst du spielerisch Kalorien verbrennen, deine Ausdauer steigern und gleichzeitig viel Spaß haben. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, da die Choreografien leicht verständlich und die Bewegungen anpassbar sind. Egal, ob du Zumba-Neuling bist oder schon Erfahrung hast – hier ist jeder willkommen! Schließe dich uns an, tanze zu abwechslungsreichen Rhythmen und erlebe ein rundum positives Trainingserlebnis.

Du willst deine Muskeln auf Vordermann bringen?
Bei Bodytoning handelt es sich um ein gezieltes sportliches Muskeltraining. Mit Hilfsmitteln (Kurzhanteln, Gummibänder, Langhantel u.a.) werden verschiedene Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Body Toning ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch abwechslungsreich.
Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.